Вы уже поставили цели на 2023 год 🎯?
Раньше я думала, что надо ставить цели по каждой сфере жизни, как в колесе баланса ☸️, но у меня так не работает.
Кому знакомо?
Каждый раз, когда я сажусь писать цели по сферам, у меня возникает полный ступор. И каждый раз переживаю из-за этого.
Но по факту, каждый раз подводя итог, я вижу, что очень многое сделала за год и практически всегда довольна результатами. И сам факт, что в конце 2022 года я закончила год в очень ресурсном состоянии и реально довольна состоянием внутренним и результатами доказывает, что я делаю всё правильно.✅
Для меня это факт того, что мой способ планирования и постановки целей ДРУГОЙ.
Всё мы разные, поэтому одному подходит один способ, другому кардинально другой. И это нормально. Главное найти свой способ!
✅ Вы знаете меня как эксперта в области профориентации и психологии, а это значит, что я ОЧЕНЬ ХОРОШО ЗНАЮ СЕБЯ, умею себя слышать и находить свой наиболее эффективный способ в любом вопросе, сфере. Без этого навыка невозможно быть реализованным.
Так вот мой способ такой. Вдруг кому-то из вас он тоже подойдёт:
Сначала обязательно подвожу итоги года, задавая себе вопросы:
❓За что я благодарна 2022году?
❓Что я хочу оставить в 2022?
❓Что я хочу забрать в 2023?
❓Чем я горжусь? За что я могу себя похвалить?
❓Главный урок 2022 года
❓Чему я научилась в 2022?
А дальше я спрашиваю себя:
❓что я хочу усилить в 2023❓
❤️И вот здесь вылезают все мои истинные важные задачи, которые меня вдохновляют, наполняют смыслом и желанием двигаться к этому.
Через актуальные в данный момент потребности сразу вылезают ровно те сферы, которые для меня важны на данный период, и цели по сферам сразу легко прописываются.
👉 Но знаете, что интересно?
Как только я так прописываю, перечитываю и понимаю, что усиление моих актуальных сфер АВТОМАТИЧЕСКИ ПОДТЯГИВАЕТ многие другие сферы. А это значит, что лично мне не актуально писать цели абсолютно по всем сферам.
А ещё вам лайфхак: я эти вопросы начала задавать старшему сыну и мужу, очень много интересного узнала. Так что сохраняйте и внедряйте правильные привычки, ритуалы в своей семье.
❓Кому откликнулся такой подход?
Пробуйте, внедряйте, делитесь!
